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AERIAL ART

Acrobatics aided by an apparatus such as a trapeze, aerial silk, aerial hoop, rope, or corde lisse

AERIAL YOGA

空中瑜伽 建基於瑜伽概念, 著重呼吸節奏及配合瑜伽式子提升身體的核心肌群,利用懸垂的絹布支撐身體平衡,在半空中做出瑜伽的動作。過程中讓身體達到深層伸展及放鬆精神。有別於地面瑜伽,空中瑜伽有大量倒掛動作,使脊椎及身體得以伸展並透過扭動、拉扯姿勢,有效收緊身體線條。

AERIAL HAMMOCK

Aerial Hammock是空中技巧的揉合串聯,表演屬性較重,體力及臂力上比一般空中瑜伽有更高要求。Aerial Hammock以馬戲團的空中技巧變奏以來,透過空中吊床完成包裹,垂吊,下墜,擺動和旋轉以完成整套動作。

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HAMMOCK DANCE

Hammock Dance 涉及大量舞蹈動作,除了有效運用全身肌肉達到各組肌群訓練效果外,亦能幫助回復更好之體態,更會提高學員的節奏感和協調度。

AERIAL SLING

與Hammock最大分別是加上了一個旋轉扣,吊布將不受限制轉動,固此在旋轉中作出一連串布上動作,猶如空中舞蹈一樣。但難度會大大提升。

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AERIAL HOOP

屬於馬戲團表演項目,具有極強表演屬性。Aerial Hoop主要是以呼拉圈作空中表演及極具特色性,需更強的核心肌力、臀力及體力。

 

SLING DUO

雙人空中懸繩講求二人的默契及合作程度,而且雙人動作比一般單人動作更講求協調性與精準的時間掌握,但與此同時與好友或伙伴更能盡情投入表演過程。

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AERIAL DANCE ART
CONCEPTS

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